zaczyna mnie

[...] lecieć z samego brzucha tak jak sobie to planujesz :), a z całego ciała. Jedni chudną w miarę równomiernie z całego ciała, inni znowu gubią dużo fatu z całego ciała a brzuch zaczyna lecieć na samym końcu, ciężko powiedzieć jak będzie u Ciebie. Ale na początku to tak jak pisałeś, popraw dietę i wrzuć jeszcze raz do sprawdzenia - może eksperci się [...]

[...] macro .. ok trening z dzisiaj warm up 3 rundy 8 kb swings 8 lunges 8 walks out trening sumo deadlift 5x3 3x100kg 3x120kg 3x130kg 3x140kg 3x160kg bardzo fajnnie silowo to zaczyna wkoncu wygladac :D w nast niedzile jade na battle of britain crossfit moja kolezanka zakfalifikowala sie wsrod kobiet i jedziemy dopingowac ! w tym tyg trening wtorek [...]

PS Na zdjęciu tej dziewczyny to jak dla mnie to zaczyna być hiperlordoza:P.

Trzy wzburzone żony spotykają się 3 tygodnie po tym, jak ich mężowie zapisali się do Bowling Clubu. - Tak dalej być nie może! - zaczyna pierwsza. – Oni tam grają i chleją piwsko! Mój wczoraj po treningu nie był w stanie dojść do mieszkania i zasnął na wycieraczce! - To się musi skończyć! - nawija druga. – Mój doszedł wprawdzie [...]

[...] przyjmie bo jest za pozno (a nie bylo) bo niby nie miala przerwy, powiedzialem ze mnie jej przerwy nie interesuja etc. w koncu podniosla dupsko i idzie ze mna do agbinetu i zaczyna ******lic o poziomie intelektualny, to jej powiedzialem zeby sie nie wywyzszal bo reprezentuje znacznie nizszy niz ja agresja jej sie wkrecila ,mi tez skonczylo sie [...]

2 pelne oddechy na kazdy przysiad zalatwiaja u mnie sprawe, ale trzeba je robic od samego poczatku serii! Kiedy bol tylko zaczyna sie pojawiac w trakcie serii nalezy bezwzglednie odlozyc sztange, miesnie juz kopa dostaly(to nie zawody), Twoja potylica kopa nie potrzebuje.

[...] działał w AZS, nawet na jakieś zawody jeździł). Efekt zaskoczenia dobra rzecz-a mało kto jest przyzwyczajony do faktu, że jego ręka w stójce może stanowić cel ataku. Problem zaczyna sie, gdy grappler spotkal sie z tego typu technikami. Wtedy sie gadzina ostrożna robi i zapomnij o dźwigniach nadgarstkowych Albo gdy grappler jest pozbawiony [...]

[...] głeboko po skoku), ale dużo zabawy przy tym było ;-); jeśli idzie o nawrót nie ważne czy będzie to kozłowy czy zwykły odbijasz ile masz sił potem faza wyleżenia i dopiero zaczynasz ruch; jeśli decydujesz sie na drugą 25-tkę żabką to ruch zaczynasz rękoma (na całej długości) następnie ruch nogami i tu wypływasz na powierzchnię i zaczyna się [...]

[...] normalne i niektórzy lepiej nawet wyglądają niż z włosami Poprostu chce się dowiedzieć dlaczego tak nagle. To "normalne" łysienie u wielu mężczyzn chyba nie zaczyna sie tak z tygodnia na tydzień- pstryk i jest. Więc chyba jednak pójdę na te badania. Przecież za duża ilość białka w diecie nie może dać takiego efektu tym bardziej , [...]

U mnie zaczyna roic sie od dziewczyn. Tak zadna nie przychodzi przez zime,a tu nagle w marcu cale stadko;-P I mlodocianych coraz wiecej... W poniedzialki pelno ludu.Dlatego chodze w inne dni.I zawsze ok 20stej.

ja wiem kiedy sie sezon zaczyna bo kumple prosza mnie o rozpisanie jakiegos treningu przed wakacjami chlopaczkow sezonowcow nie ma raczej jedynie co to kobiet chciacych -kg i zajmujacyhc laweczki do brzuszkow po godz pozdro/

[...] czesto mają od 25cm-36cm w bicku, i odrazu, lub ci z silniejszą wolą, po tygodniu przychodza z mietką, lub innymi wyrafinowanymi koksami. Ich kariera kończy się szybciej niż zaczyna. jak poznać sezonowca, oprócz tego co napisałem? Zadajesz pytanie: "Jak tam triceps i czwórgłowy? Odpowiada: Ile kosztują te koksy?" Początkujący: Osoba [...]

Rozumiem Cię ale wg mnie życie zaczyna sie po 40 ale w łapie. Tak z 45 to juz jakos wygląda

***5 DZIEN *** WLasnie lyknąlem dziewiąta tabletke wydaje mi sie , ze lekko skora zaczyna sie suszyc lecz moze mi sie tylko wydawac , wysypalo mnie dzisiaj w nocy na czole 5 malutkich gródek , sprawa izo ? :> Pozdrawiam i sie odzywaajcie cos , bo sam jak palec jestem ;c EDIT Postanowilem , ze przejade sie do sklepu to zakladam sobie kask wsiadam [...]

[...] do 6 weidera robię dodatkowo brzuszki skośne. A czas przytrzymywania stanu przy każdym powtórzeniu w 6W przedłużyłem do 5 sekund. 3-4 sekundy to mało dla kogoś kto jak zaczyna 6W ma już nawet wyrobiony brzuch. Efekty są super bo nie trzeba napinać brzucha a i tak widać jak ładnie jest wyrobiony. Jak ktoś chce to gdy zabuduje wewnętrzną [...]

[...] boli po jedzeniu. Czasami nie zjem, a i tak boli. Nie ma tez znaczenia czy wpieprzam caly dzien papke z marchewki i innego gowna czy jem 'normalnie'. Do tego popoludniu zaczyna sie goraczka 37,2 i tak trwa dopoki nie zasne. Tak jest dzien w dzien. napisz co u Ciebie, poradziles sobie z problemem? edit: tak czytam jeszcze raz i patrze to [...]

[...] osiągnięcia, chociaż przydało by się więcej, jestem z tego zadowolony, spełniłem wiele swoich marzeń, odnośnie sportów walki i za to jestem wdzięczny. Ciebie widzę, że coś zaczyna poleć, rośnie Ci gula, typowy objaw polaczka. Ja Pudziana za to co OGÓLNIE osiągnął podziwiam i za każdym razem piszę, że poświęcił temu wiele lat i tysiące godzin [...]

[...] tym większosc z nich jakąs dekę czy jak to sie zwie w tyłek walą...Ja tak nie chce. Znam jednego gościa co w gimnazjum strzyki se ładował...Po 4-5 latach sie flakiem zaczyna robić...Ale to mało istotne Dużo już pisze i sie rozgadałem... I nie wiem czy nie pisałem o tym...Zastanawiam się nad jakimiś koktajlami odzywczymi...ale nie jakoś [...]

[...] mowiac zauwarzylem ze osoby (cwiczace) zarzywajace saa prawie w 100% siegaja (siegaly) po dragi i vice versa... Natomiast osoby ktore powiedzialy NIE urokowi stymulantow/halucynogenow/depresantow baaardzo zadko kiedy siegaja po saa Mozna by wysunac wniosek ze jesli ktos bral/bierze dragi i zaczyna cwiczyc na silowni to na 90% siegnie po saa

[...] widac juz nawet na forum ciagle sa nowe posty typu "klatka w 3miesiace" itp itd, zalosne. Wiem, że trzeba wszystkie partię ćwiczyć ale pragnę zauważyć, że dopiero zaczynam trening więc na wszystko przyjdzie czas choć wiem, że źle robię ale mi cholernie zależy na tych partycjach ciała Jak wiesz ze zle robisz to po hvja tak robisz? albo [...]